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    陽了怎么辦?艾灸提升免疫力調理方案,建議收藏!

    2022/12/20 18:05:32

    近日,國務院聯防聯控機制綜合組發布《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》(簡稱“防疫新十條”),意味著新冠抗疫進入新的階段。管控放開后,大家最擔心的就是感染新冠后該怎么辦?一時間各大藥房的相關藥物遭遇瘋搶,有的甚至賣斷貨。

    清零時代結束,但抗疫時代才剛開始!

    提高個人免疫力,成為當下的健康熱詞,而關于感染后該如何居家防治,也受到了廣泛的關注。

    各地權威機構接連發布了居家防治建議,其中國家中藥管理局、人民日報、深圳衛健委、成都中醫藥大學、青島市衛生健康委員會、 濟南市衛生健康委員會、煙臺市等,陸續發布關于新冠病毒感染者居家中醫藥防治建議,而“非藥物療法-艾灸”接連上榜。


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    《醫學入門》云:“虛則灸之,使火氣以助元陽也?!卑鸬臒崃Σ粌H能影響穴位表層,還能夠深入體內深透筋骨、臟腑以至全身,對人體發揮整體調節作用。


    艾灸對傳染性疾病的治療效果自古以來就得到廣泛應用。中國古代常以灸法治療傳染性疾病,稱其療效“治十中十,治百中百”。艾灸時,可促使人體產生大量ATP(人體主要能量來源),為機體免疫功能提供必需的能量。單獨用艾葉煙熏對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒均有一定的抑制作用。


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    高希言(河南中醫藥大學)教授團隊對武漢方艙醫院收治的 36例新冠肺炎(輕型、普通型)腹瀉患者辨證施灸。7 天后31 例患者新冠病毒核酸轉陰,治愈率達 97.2%。

    種種研究數據和案例效果表明,艾灸可輔助調理新型冠狀病毒肺炎,對新型冠狀病毒具有防治作用。

    近日,艾艾貼不少用戶都分享了自己陽性后艾灸調理痊愈的過程。

    一、陽了后加強艾灸,兩天快速陽轉陰

    這位用戶感染新冠后渾身疼痛并且伴有腹瀉癥,她自行艾灸大椎穴,不久后退燒,但還是有腹瀉的情況,然后她開始重點艾灸大椎和肺俞穴,剛開始感覺不強烈,到第四遍時艾灸部位感覺有點燙,又繼續灸了兩遍后燙感消失,第二天再次測試新冠抗原,結果已經轉為陰性。


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    另外一位用戶在接到通知核酸檢測呈陽性后,自己在家做了6遍艾灸,并且在家點燃艾柱利用艾煙消毒,第二天抗原測試結果為陰性。


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    二、平時經常艾灸,身邊人接連陽了她沒陽


    這位用戶分享,她和她的兩個朋友都與一位新冠陽性患者有密接,后來3人一起去了酒店隔離,第二天其他一位朋友核酸檢測出陽性,第三天另外一位朋友也被檢測出陽性,只有她始終沒有問題。這位用戶平時習慣在家做艾灸,經常艾灸三陰交、神門、涌泉、太沖、足三里等穴位,免疫力強體質好,即使和陽性朋友有密切接觸也未被感染。

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    三、有艾灸輔助,陽性就像小感冒

    這位用戶被檢測出陽性后,中午和晚上吃了兩次泰諾,并艾灸頭部3次,艾灸背部2次,艾灸兩手臂、腰部、肚臍和涌泉穴,第二天就退燒到37度,也沒有怎么咳嗽,喉嚨痛和頭痛基本消除。她說因為這次大量艾灸,感染新冠后的癥狀很輕,還沒有平時感冒辛苦。


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    四、艾灸+泡腳,和兒子一起3天轉陰


    這位用戶和兒子一起檢測出陽性后,堅持艾灸手臂和大椎、風門、肺俞等穴位,并且晚上堅持用艾草足浴包泡腳,泡至身上發熱并出汗,三天左右兩個人抗原測試從陽轉為陰性。

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    五、指導公公婆婆艾灸,成功陽轉陰


    這位用戶分享自己的婆婆檢測出陽性后居家隔離,她根據婆婆陰虛火旺的體質,指導她艾灸三陰交、太沖、陰陵泉等穴位,灸3遍,加灸膻中、尺澤、內關等穴位連續灸3天,第4天轉為陰性。她的公公前天高燒檢測出陽性,艾灸了兩輪,昨天成功陽轉陰。

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    艾葉秉純陽之性,善補人體陽氣,灸法就是激發艾的純陽熱力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,以達到溫陽散寒、通經活絡、扶陽固脫、防病保健之目的。

    但很多人不知道自己陽了以后該怎么艾灸調理,根據新冠肺炎的主要臨床表現的不同癥狀,艾艾貼的中醫老師們為大家針對不同的癥狀出了以下調理方案,建議收藏!


    新 冠 常 見 癥 狀 灸 法


    新冠常見癥狀:發熱、咽干咽痛、身體乏力、全身酸疼、咳嗽、鼻塞流鼻涕、腸胃不適、惡心嘔吐等。

    常用選穴:大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、腎俞等。

    1、正面取穴
    穴位:列缺、合谷、照海、足三里、中脘、氣海、孔最。灸30分鐘——60分鐘。每天一次。

    2、背部取穴
    穴位:大椎、肺俞、膈俞、腎俞、足三里、合谷。灸30分鐘——60分鐘。每天一次。

    3、隨癥狀加減
    鼻塞:灸孔最、或印堂。揉按素髎或迎香。
    胸悶:灸中府、云門,或內關?;蛉喟匆嗫?。
    惡心嘔吐:灸足三里、陽陵泉,或內關?;蛉喟匆嗫?。
    咳嗽:灸中府、云門、或照海、或肺俞?;蛉喟捶斡?、璇璣、膻中、中脘、氣海。
    有痰:灸中脘、豐隆?;蛉喟匆嗫??;蛉喟磋^、華蓋。
    腸胃不舒服:灸中脘、足三里、或合谷、魚際?;蛉喟匆嗫?。
    頭痛如裹:灸印堂、太陽?;蜉p輕揉按亦可。
    打噴嚏:灸印堂、迎香、或肺俞、大椎。

    二、發熱(發熱區別對待、以降溫為主)
    低熱:灸大椎,或曲池,30分鐘。(不灸其他穴位)
    高熱:商陽、少商刺血。大椎,曲池,刮痧10分鐘,或出痧即止,或拔罐。

    三、注意事項:

    1、高熱時可選擇拔罐,刮痧等方式解表散邪。也可以用發汗解表的方法幫助快速降溫。
    2、正面取穴方便自己灸,背面取穴方便給家人朋友灸,隨癥加減可根據癥狀自行調節。
    3、單獨某個癥狀比較突出時,可用單獨的對癥灸法處理。
    4、日??删毩暯饎偣?,八段錦,五禽戲等傳統養生功法,加速身體好轉。
    5、忌口,辛辣、冷飲等物不能吃。吃飯最好八分飽,多喝熱水避風避冷。
    6、保持心情良好,避免產生恐懼,恐則氣下,恐懼傷元氣,心情樂觀好的更快。

    除了艾灸外,日常也可以配合用艾條或艾葉煙熏房間,研究證明,艾在燃燒時揮發的艾葉油對體外的白色葡萄球菌、甲鏈球菌、奈瑟菌、肺炎球菌等多種有害的致病菌、真菌、病毒等有抑制和殺滅作用,并能抑制細菌和病毒在空氣中的傳播。

    我國抗疫已經進入新的時代,新冠可能會像感冒一樣與人類長期共存,自身免疫力強弱決定了與病毒抗爭的能力。做好防護的同時,不如現在就灸起來,“艾”護身體,“灸”出健康。

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